Najlepším spôsobom, ako dosiahnuť a udržať si pevnú postavu s peknými krivkami a hladkou pokožkou bez celulitídy čo najdlhšie, je zdravý životný štýl založený na kvalitnej a vyváženej strave a každodennom pohybe...
Štítok -lymfodrenáž
Bc. Monika Šaríková
Celulitída: Príčiny, prejavy a riziká + tipy, ako ju zmierniť
Celulitída je spoločným trápením žien po celom svete. Na vlastnej koži ju skôr či neskôr pocíti takmer každá. U niektorých je viditeľnejšia, u iných menej. Ako vzniká, ako sa prejavuje a prečo postihuje takmer výhradne...
Prvýkrát na Body Reshape: Moja osobná skúsenosť s touto špeciálnou masážou nielen pre krajšie krivky
O špeciálnej masáži Body Reshape som, samozrejme, už počula, čítala aj písala. Osobnú skúsenosť som však až donedávna nemala. Ponuku vyskúšať Body Reshape na vlastnej koži od siete výživových poradní Nutriadapt som...
Pozitívne a negatívne účinky lymfodrenáže: Kedy môže pomôcť a kedy už môže mať negatívny vplyv
Lymfodrenáž je účinná metóda pri správnom použití. To znamená, že by mala byť aplikovaná iba na zdravotné problémy a estetické problémy (pri ktorých môže pomôcť). Zároveň by mala byť aplikovaná len ľuďom, ktorým nemôže...
Manuálna lymfodrenáž: Základné techniky, ako sa vykonáva, kedy a pre koho je vhodná a kedy nie
Lymfodrenáž sa často spája s celulitídou, keďže napomáha zmierňovať jej prejavy a môže aj zoštíhliť takzvané problematické partie. Lymfatická masáž je však viac ako jedna z metód starostlivosti o telo, je to...