Diabetes mellitus alebo cukrovka 1. typu je ochorenie, ktoré vzniká v dôsledku poškodenia tzv. beta-buniek pankreasu. Najčastejšou príčinou je autoimunitný zápal, pri ktorom sa tvoria protilátky proti vlastnému telu...
Štítok -jedálniček
Mgr. Daniela Krčová
Dukanova diéta: Ukážkové jedálničky, recepty a názor nutričnej terapeutky
Dukanova diéta je jednou z mnohých redukčných diét, ktoré sľubujú rýchlu redukciu telesnej hmotnosti. Musíte dodržať pomerne prísny postup, strážiť si vysoký príjem kvalitných bielkovín, jesť len obmedzené množstvo...
Bc. Monika Šaríková
Cambridge diéta (diéta 1:1): Jedálniček, sľubované účinky a názor nutričnej špecialistky
Redukovať hmotnosť sa dá rôznymi prístupmi, napríklad držaním diét. Cambridgeská diéta sľubuje rýchle chudnutie už za niekoľko týždňov – ak budete dodržiavať jej jedálny plán. Ako funguje diéta? Pomôže vám schudnúť? Nie...
Diéta pri dne: Ukážkový jedálniček a recepty
Dna alebo ochorenie kráľov je vážne ochorenie kĺbov a mäkkých tkanív, ktoré sprevádza zvýšená hladina kyseliny močovej v tele. Toto ochorenie so sebou nesie ohromnú bolesť a mnoho zdravotných komplikácií, pritom...
Ide to aj lepšie alebo ukážka jedálnička, ktorý vám viac uškodí ako pomôže
V minulom diele seriálu Strava po pôrode sme sa spoločne s výživovou terapeutkou Martinou Rusňákovou Korejčkovou venovali tomu, ako by mala vyzerať plnohodnotná strava. Teda taká, ktorá nášmu telu vie dodať všetky...
Tereza Kramlová
Nutričná terapeutka radí: Ako vyzerá komplexný jedálniček a čo obsahuje?
V predchádzajúcich dieloch nášho seriálu Strava po pôrode sme sa s nutričnou terapeutkou Martinou Rusňákovou Korejčkovou dopodrobna zameriavali na zásadné prvky našej výživy. A každý článok sprevádzalo jasné...
Nízkosacharidová diéta: Potraviny, ukážky jedálnička a praktické tipy
Snažíte sa schudnůť alebo zmeniť svoj životný štýl? Tak to ste už možno počuli o nízkosacharidovom alebo low-carb stravovaní. Napríklad ste aj niektorú z týchto diét vyskúšali. Čo presne pojem nízkosacharidová diéta...
Ing. Jana Kroutilová
Kto je dietológ: Ako sa líši od bežných výživových poradcov, kedy a s čím vám pomôže?
Nezdravé stravovanie býva príčinou mnohých ochorení. Vážne problémy môže spôsobiť prebytok, ale aj nedostatok živín nevyhnutných pre správne fungovanie organizmu. Dietológia sa zameriava na kvalitné stravovanie za...
Ako na chudnutie po pôrode podľa nutričnej terapeutky
Mnoho žien sa po pôrode trápi s postavou a hľadá cestu, ako sa dostať znova do formy. Kedy je ale ideálny čas začať chudnúť a akú cestu zvoliť? Tehotenstvo a pôrod sú pre telo veľkou skúškou, preto je na mieste...
Ako na chudnutie po pôrode podľa nutričnej terapeutky, časť 2.
Čo by mal obsahovať jedálniček, čomu sa v strave radšej vyhnúť, prečo je s chudnutím lepšie počkať až po ukončení dojčenia a čo je častým problémom čerstvých mamičiek? Na to všetko sme vám pripravili odpoveď opäť s...