![](/katalog/build/ui/logo.f1d9d72c.png)
Najlepšie zdravé chudnutie Bratislava
Odborníci, ktorí vám poradia, ako schudnúť, a zostavia diétny jedálníček - Bratislava a okolie
![](/katalog/uploads/images/naturhouse-sk-1688025553-specialist-default.jpg)
Každý sme iný. To, čo jednému pomôže, môže druhému spôsobiť problémy. Neexistujú stravovacie rady vhodné súčasne pre všetkých.
Zistíme, čo pomôže práve vám.
Overíme, aký rýchly je váš metabolizmus a v akej ste kondícii, koľko je vo vašom tele tuku a či je správne hydratované. Zistíme, aké potraviny vášmu telu pomôžu a ktorým by ste sa radšej mali vyhnúť.
Spoločne zostavíme vyvážený jedálny lístok. Zdravý, chutný a dostupný.
V čom je systém NATURHOUSE jedinečný?
Konzultácia so špecialistom na výživu NATURHOUSE každý týždeň zadarmo
Stretnete sa s nami každý týždeň. Pripravíme nový jedálny lístok, spýtame sa, čo sa vám podarilo, čo vám vyhovuje a čo je ešte potrebné zlepšiť. Každý týždeň vás podporíme na vašej zdravej ceste.
Presná diagnostika vášho tela
Naše odporúčania vznikajú na základe presnej diagnostiky vášho tela. Vychádzame v ústrety vašim preferenciám i potrebám a robíme všetko pre to, aby vám bolo lepšie a kilá šli postupne a zdravo dole.
Exkluzívne produkty NATURHOUSE
Naše potravinové doplnky sú zložené z výťažkov z bylín, ovocia a zeleniny a podporujú prirodzenú funkciu metabolizmu i celého tela. Sú registrované Ministerstvom zdravotníctva a sú kombinovateľné s bežnými liekmi.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
Prečo naša metóda funguje?
Preukázateľné výsledky
Jedálne lístky, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie, sú inšpirované stredomorskou kuchyňou. Tento typ stravy je bohatý na vitamíny a výživné látky a má preukázaný prospešný vplyv na redukciu hmotnosti a na celkové zdravie.
Dlhodobý efekt
Nechceme, aby ste dodržiavali diéty a hladovali. Chceme, aby ste vedeli, čo a prečo je pre vaše telo dobré. Nový životný štýl a spôsob stravovania pre vás nebude problém dodržiavať dlhodobo.
Sme odborníci
Spolupracujeme s certifikovanými špecialistami, ktorí vnímajú svoju profesiu ako poslanie. Môžete sa na nich s dôverou obrátiť, kedykoľvek to budete potrebovať.
Zdravej strave sa venujeme už viac ako 20 rokov
Pomohli sme tisíckam spokojných klientov po celom svete. Veríme, že sa k nim pridáte i vy.
Objednajte sa na nezáväznú konzultáciu s výživovým poradcom ešte dnes
Nezáväzná konzultácia stojí 21 eura. Získate bioimpendančnú analýzu tela (% podkožného tuku, viscerálny tuk, metabolický vek, hmotnosť svalovej hmoty, atď.) + vysvetlenie výsledkov poradcom.
Špecialista odhalí chyby vo vašom jedálničku. Zistí, prečo sa vám nedarí schudnúť a navrhne plán chudnutia. Ako bonus získate 3-denný jedálniček pre inšpiráciu.
Ďalej si z nezáväznej konzultácie odnesiete PEIPAKOA BIRREGULARIS. Prírodný prípravok, ktorý podporuje čistenie tela, potláča chuť na jedlo a stimuluje rast črevného mikrobiómu.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
![](/katalog/uploads/images/naturhouse-sk-1688025553-specialist-default.jpg)
Každý sme iný. To, čo jednému pomôže, môže druhému spôsobiť problémy. Neexistujú stravovacie rady vhodné súčasne pre všetkých.
Zistíme, čo pomôže práve vám.
Overíme, aký rýchly je váš metabolizmus a v akej ste kondícii, koľko je vo vašom tele tuku a či je správne hydratované. Zistíme, aké potraviny vášmu telu pomôžu a ktorým by ste sa radšej mali vyhnúť.
Spoločne zostavíme vyvážený jedálny lístok. Zdravý, chutný a dostupný.
V čom je systém NATURHOUSE jedinečný?
Konzultácia so špecialistom na výživu NATURHOUSE každý týždeň zadarmo
Stretnete sa s nami každý týždeň. Pripravíme nový jedálny lístok, spýtame sa, čo sa vám podarilo, čo vám vyhovuje a čo je ešte potrebné zlepšiť. Každý týždeň vás podporíme na vašej zdravej ceste.
Presná diagnostika vášho tela
Naše odporúčania vznikajú na základe presnej diagnostiky vášho tela. Vychádzame v ústrety vašim preferenciám i potrebám a robíme všetko pre to, aby vám bolo lepšie a kilá šli postupne a zdravo dole.
Exkluzívne produkty NATURHOUSE
Naše potravinové doplnky sú zložené z výťažkov z bylín, ovocia a zeleniny a podporujú prirodzenú funkciu metabolizmu i celého tela. Sú registrované Ministerstvom zdravotníctva a sú kombinovateľné s bežnými liekmi.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
Prečo naša metóda funguje?
Preukázateľné výsledky
Jedálne lístky, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie, sú inšpirované stredomorskou kuchyňou. Tento typ stravy je bohatý na vitamíny a výživné látky a má preukázaný prospešný vplyv na redukciu hmotnosti a na celkové zdravie.
Dlhodobý efekt
Nechceme, aby ste dodržiavali diéty a hladovali. Chceme, aby ste vedeli, čo a prečo je pre vaše telo dobré. Nový životný štýl a spôsob stravovania pre vás nebude problém dodržiavať dlhodobo.
Sme odborníci
Spolupracujeme s certifikovanými špecialistami, ktorí vnímajú svoju profesiu ako poslanie. Môžete sa na nich s dôverou obrátiť, kedykoľvek to budete potrebovať.
Zdravej strave sa venujeme už viac ako 20 rokov
Pomohli sme tisíckam spokojných klientov po celom svete. Veríme, že sa k nim pridáte i vy.
Objednajte sa na nezáväznú konzultáciu s výživovým poradcom ešte dnes
Nezáväzná konzultácia stojí 21 eura. Získate bioimpendančnú analýzu tela (% podkožného tuku, viscerálny tuk, metabolický vek, hmotnosť svalovej hmoty, atď.) + vysvetlenie výsledkov poradcom.
Špecialista odhalí chyby vo vašom jedálničku. Zistí, prečo sa vám nedarí schudnúť a navrhne plán chudnutia. Ako bonus získate 3-denný jedálniček pre inšpiráciu.
Ďalej si z nezáväznej konzultácie odnesiete PEIPAKOA BIRREGULARIS. Prírodný prípravok, ktorý podporuje čistenie tela, potláča chuť na jedlo a stimuluje rast črevného mikrobiómu.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
![](/katalog/uploads/images/naturhouse-sk-1688025553-specialist-default.jpg)
Každý sme iný. To, čo jednému pomôže, môže druhému spôsobiť problémy. Neexistujú stravovacie rady vhodné súčasne pre všetkých.
Zistíme, čo pomôže práve vám.
Overíme, aký rýchly je váš metabolizmus a v akej ste kondícii, koľko je vo vašom tele tuku a či je správne hydratované. Zistíme, aké potraviny vášmu telu pomôžu a ktorým by ste sa radšej mali vyhnúť.
Spoločne zostavíme vyvážený jedálny lístok. Zdravý, chutný a dostupný.
V čom je systém NATURHOUSE jedinečný?
Konzultácia so špecialistom na výživu NATURHOUSE každý týždeň zadarmo
Stretnete sa s nami každý týždeň. Pripravíme nový jedálny lístok, spýtame sa, čo sa vám podarilo, čo vám vyhovuje a čo je ešte potrebné zlepšiť. Každý týždeň vás podporíme na vašej zdravej ceste.
Presná diagnostika vášho tela
Naše odporúčania vznikajú na základe presnej diagnostiky vášho tela. Vychádzame v ústrety vašim preferenciám i potrebám a robíme všetko pre to, aby vám bolo lepšie a kilá šli postupne a zdravo dole.
Exkluzívne produkty NATURHOUSE
Naše potravinové doplnky sú zložené z výťažkov z bylín, ovocia a zeleniny a podporujú prirodzenú funkciu metabolizmu i celého tela. Sú registrované Ministerstvom zdravotníctva a sú kombinovateľné s bežnými liekmi.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
Prečo naša metóda funguje?
Preukázateľné výsledky
Jedálne lístky, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie, sú inšpirované stredomorskou kuchyňou. Tento typ stravy je bohatý na vitamíny a výživné látky a má preukázaný prospešný vplyv na redukciu hmotnosti a na celkové zdravie.
Dlhodobý efekt
Nechceme, aby ste dodržiavali diéty a hladovali. Chceme, aby ste vedeli, čo a prečo je pre vaše telo dobré. Nový životný štýl a spôsob stravovania pre vás nebude problém dodržiavať dlhodobo.
Sme odborníci
Spolupracujeme s certifikovanými špecialistami, ktorí vnímajú svoju profesiu ako poslanie. Môžete sa na nich s dôverou obrátiť, kedykoľvek to budete potrebovať.
Zdravej strave sa venujeme už viac ako 20 rokov
Pomohli sme tisíckam spokojných klientov po celom svete. Veríme, že sa k nim pridáte i vy.
Objednajte sa na nezáväznú konzultáciu s výživovým poradcom ešte dnes
Nezáväzná konzultácia stojí 21 eura. Získate bioimpendančnú analýzu tela (% podkožného tuku, viscerálny tuk, metabolický vek, hmotnosť svalovej hmoty, atď.) + vysvetlenie výsledkov poradcom.
Špecialista odhalí chyby vo vašom jedálničku. Zistí, prečo sa vám nedarí schudnúť a navrhne plán chudnutia. Ako bonus získate 3-denný jedálniček pre inšpiráciu.
Ďalej si z nezáväznej konzultácie odnesiete PEIPAKOA BIRREGULARIS. Prírodný prípravok, ktorý podporuje čistenie tela, potláča chuť na jedlo a stimuluje rast črevného mikrobiómu.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
![](/katalog/uploads/images/naturhouse-sk-1688025553-specialist-default.jpg)
Každý sme iný. To, čo jednému pomôže, môže druhému spôsobiť problémy. Neexistujú stravovacie rady vhodné súčasne pre všetkých.
Zistíme, čo pomôže práve vám.
Overíme, aký rýchly je váš metabolizmus a v akej ste kondícii, koľko je vo vašom tele tuku a či je správne hydratované. Zistíme, aké potraviny vášmu telu pomôžu a ktorým by ste sa radšej mali vyhnúť.
Spoločne zostavíme vyvážený jedálny lístok. Zdravý, chutný a dostupný.
V čom je systém NATURHOUSE jedinečný?
Konzultácia so špecialistom na výživu NATURHOUSE každý týždeň zadarmo
Stretnete sa s nami každý týždeň. Pripravíme nový jedálny lístok, spýtame sa, čo sa vám podarilo, čo vám vyhovuje a čo je ešte potrebné zlepšiť. Každý týždeň vás podporíme na vašej zdravej ceste.
Presná diagnostika vášho tela
Naše odporúčania vznikajú na základe presnej diagnostiky vášho tela. Vychádzame v ústrety vašim preferenciám i potrebám a robíme všetko pre to, aby vám bolo lepšie a kilá šli postupne a zdravo dole.
Exkluzívne produkty NATURHOUSE
Naše potravinové doplnky sú zložené z výťažkov z bylín, ovocia a zeleniny a podporujú prirodzenú funkciu metabolizmu i celého tela. Sú registrované Ministerstvom zdravotníctva a sú kombinovateľné s bežnými liekmi.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
Prečo naša metóda funguje?
Preukázateľné výsledky
Jedálne lístky, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie, sú inšpirované stredomorskou kuchyňou. Tento typ stravy je bohatý na vitamíny a výživné látky a má preukázaný prospešný vplyv na redukciu hmotnosti a na celkové zdravie.
Dlhodobý efekt
Nechceme, aby ste dodržiavali diéty a hladovali. Chceme, aby ste vedeli, čo a prečo je pre vaše telo dobré. Nový životný štýl a spôsob stravovania pre vás nebude problém dodržiavať dlhodobo.
Sme odborníci
Spolupracujeme s certifikovanými špecialistami, ktorí vnímajú svoju profesiu ako poslanie. Môžete sa na nich s dôverou obrátiť, kedykoľvek to budete potrebovať.
Zdravej strave sa venujeme už viac ako 20 rokov
Pomohli sme tisíckam spokojných klientov po celom svete. Veríme, že sa k nim pridáte i vy.
Objednajte sa na nezáväznú konzultáciu s výživovým poradcom ešte dnes
Nezáväzná konzultácia stojí 21 eura. Získate bioimpendančnú analýzu tela (% podkožného tuku, viscerálny tuk, metabolický vek, hmotnosť svalovej hmoty, atď.) + vysvetlenie výsledkov poradcom.
Špecialista odhalí chyby vo vašom jedálničku. Zistí, prečo sa vám nedarí schudnúť a navrhne plán chudnutia. Ako bonus získate 3-denný jedálniček pre inšpiráciu.
Ďalej si z nezáväznej konzultácie odnesiete PEIPAKOA BIRREGULARIS. Prírodný prípravok, ktorý podporuje čistenie tela, potláča chuť na jedlo a stimuluje rast črevného mikrobiómu.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
![](/katalog/uploads/images/naturhouse-sk-1688025553-specialist-default.jpg)
Každý sme iný. To, čo jednému pomôže, môže druhému spôsobiť problémy. Neexistujú stravovacie rady vhodné súčasne pre všetkých.
Zistíme, čo pomôže práve vám.
Overíme, aký rýchly je váš metabolizmus a v akej ste kondícii, koľko je vo vašom tele tuku a či je správne hydratované. Zistíme, aké potraviny vášmu telu pomôžu a ktorým by ste sa radšej mali vyhnúť.
Spoločne zostavíme vyvážený jedálny lístok. Zdravý, chutný a dostupný.
V čom je systém NATURHOUSE jedinečný?
Konzultácia so špecialistom na výživu NATURHOUSE každý týždeň zadarmo
Stretnete sa s nami každý týždeň. Pripravíme nový jedálny lístok, spýtame sa, čo sa vám podarilo, čo vám vyhovuje a čo je ešte potrebné zlepšiť. Každý týždeň vás podporíme na vašej zdravej ceste.
Presná diagnostika vášho tela
Naše odporúčania vznikajú na základe presnej diagnostiky vášho tela. Vychádzame v ústrety vašim preferenciám i potrebám a robíme všetko pre to, aby vám bolo lepšie a kilá šli postupne a zdravo dole.
Exkluzívne produkty NATURHOUSE
Naše potravinové doplnky sú zložené z výťažkov z bylín, ovocia a zeleniny a podporujú prirodzenú funkciu metabolizmu i celého tela. Sú registrované Ministerstvom zdravotníctva a sú kombinovateľné s bežnými liekmi.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
Prečo naša metóda funguje?
Preukázateľné výsledky
Jedálne lístky, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie, sú inšpirované stredomorskou kuchyňou. Tento typ stravy je bohatý na vitamíny a výživné látky a má preukázaný prospešný vplyv na redukciu hmotnosti a na celkové zdravie.
Dlhodobý efekt
Nechceme, aby ste dodržiavali diéty a hladovali. Chceme, aby ste vedeli, čo a prečo je pre vaše telo dobré. Nový životný štýl a spôsob stravovania pre vás nebude problém dodržiavať dlhodobo.
Sme odborníci
Spolupracujeme s certifikovanými špecialistami, ktorí vnímajú svoju profesiu ako poslanie. Môžete sa na nich s dôverou obrátiť, kedykoľvek to budete potrebovať.
Zdravej strave sa venujeme už viac ako 20 rokov
Pomohli sme tisíckam spokojných klientov po celom svete. Veríme, že sa k nim pridáte i vy.
Objednajte sa na nezáväznú konzultáciu s výživovým poradcom ešte dnes
Nezáväzná konzultácia stojí 21 eura. Získate bioimpendančnú analýzu tela (% podkožného tuku, viscerálny tuk, metabolický vek, hmotnosť svalovej hmoty, atď.) + vysvetlenie výsledkov poradcom.
Špecialista odhalí chyby vo vašom jedálničku. Zistí, prečo sa vám nedarí schudnúť a navrhne plán chudnutia. Ako bonus získate 3-denný jedálniček pre inšpiráciu.
Ďalej si z nezáväznej konzultácie odnesiete PEIPAKOA BIRREGULARIS. Prírodný prípravok, ktorý podporuje čistenie tela, potláča chuť na jedlo a stimuluje rast črevného mikrobiómu.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
![](/katalog/uploads/images/naturhouse-sk-1688025553-specialist-default.jpg)
Každý sme iný. To, čo jednému pomôže, môže druhému spôsobiť problémy. Neexistujú stravovacie rady vhodné súčasne pre všetkých.
Zistíme, čo pomôže práve vám.
Overíme, aký rýchly je váš metabolizmus a v akej ste kondícii, koľko je vo vašom tele tuku a či je správne hydratované. Zistíme, aké potraviny vášmu telu pomôžu a ktorým by ste sa radšej mali vyhnúť.
Spoločne zostavíme vyvážený jedálny lístok. Zdravý, chutný a dostupný.
V čom je systém NATURHOUSE jedinečný?
Konzultácia so špecialistom na výživu NATURHOUSE každý týždeň zadarmo
Stretnete sa s nami každý týždeň. Pripravíme nový jedálny lístok, spýtame sa, čo sa vám podarilo, čo vám vyhovuje a čo je ešte potrebné zlepšiť. Každý týždeň vás podporíme na vašej zdravej ceste.
Presná diagnostika vášho tela
Naše odporúčania vznikajú na základe presnej diagnostiky vášho tela. Vychádzame v ústrety vašim preferenciám i potrebám a robíme všetko pre to, aby vám bolo lepšie a kilá šli postupne a zdravo dole.
Exkluzívne produkty NATURHOUSE
Naše potravinové doplnky sú zložené z výťažkov z bylín, ovocia a zeleniny a podporujú prirodzenú funkciu metabolizmu i celého tela. Sú registrované Ministerstvom zdravotníctva a sú kombinovateľné s bežnými liekmi.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
Prečo naša metóda funguje?
Preukázateľné výsledky
Jedálne lístky, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie, sú inšpirované stredomorskou kuchyňou. Tento typ stravy je bohatý na vitamíny a výživné látky a má preukázaný prospešný vplyv na redukciu hmotnosti a na celkové zdravie.
Dlhodobý efekt
Nechceme, aby ste dodržiavali diéty a hladovali. Chceme, aby ste vedeli, čo a prečo je pre vaše telo dobré. Nový životný štýl a spôsob stravovania pre vás nebude problém dodržiavať dlhodobo.
Sme odborníci
Spolupracujeme s certifikovanými špecialistami, ktorí vnímajú svoju profesiu ako poslanie. Môžete sa na nich s dôverou obrátiť, kedykoľvek to budete potrebovať.
Zdravej strave sa venujeme už viac ako 20 rokov
Pomohli sme tisíckam spokojných klientov po celom svete. Veríme, že sa k nim pridáte i vy.
Objednajte sa na nezáväznú konzultáciu s výživovým poradcom ešte dnes
Nezáväzná konzultácia stojí 21 eura. Získate bioimpendančnú analýzu tela (% podkožného tuku, viscerálny tuk, metabolický vek, hmotnosť svalovej hmoty, atď.) + vysvetlenie výsledkov poradcom.
Špecialista odhalí chyby vo vašom jedálničku. Zistí, prečo sa vám nedarí schudnúť a navrhne plán chudnutia. Ako bonus získate 3-denný jedálniček pre inšpiráciu.
Ďalej si z nezáväznej konzultácie odnesiete PEIPAKOA BIRREGULARIS. Prírodný prípravok, ktorý podporuje čistenie tela, potláča chuť na jedlo a stimuluje rast črevného mikrobiómu.
Rezervujte si nezáväznú konzultáciu len za 21 eur
![](/katalog/uploads/images/katarina-grich-1690198021-specialist.jpg)
Mám radosť, že ste si našli čas zoznámiť sa so mnou. Moje meno je Katarína Grich. Už je to viac ako jedno desaťročie, čo som sa rozhodla podeliť sa a pomôcť k zmene stovkám ľudí. Predchádzali tomu štúdiá v oblasti managementu a marketingu na City University Bratislava (CUB), ktoré som ukončila s The Professional diploma in management.
Moja cesta viedla cez cestovný ruch do zahraničia. Tu na mňa čakali ľudia, ktorí ma priviedli k Metabolic Balance® –programu a k myšlienke výživu študovať, venovať sa jej profesionálne a priniesť túto jedinečnú metódu na Slovensko.
Množstvo pozitívnych hodnotení a spätnej väzby o zvýšenej vitalite a novoobjavenej kvalite života ma povzbudzuje a utvrdzuje o zmysluplnosti tohto zámeru. Prijala som výzvu etablovať Metabolic Balance® na Slovensku a ponúknuť partnerskú spoluprácu odbornej verejnosti a zároveň poskytnúť možnosť klientom participovať na jeho benefitoch.
Zasadzujem sa za šírenie povedomia nutričného programu Metabolic Balance® u odbornej verejnosti. Pre túto metódu sa mi podarilo nadchnúť množstvo nutričných odborníkov, lekárov a fitness trénerov.
![](/katalog/uploads/images/bc-jana-rybarova-1690198371-specialist.jpg)
Neviete si rady so svojim stravovaním a uprednostnili by ste osobný prístup? V rámci starostlivosti vám ponúkam:
úvodnú konzultáciu
vypracovanie jedálnička na mieru
pravidelnú osobnú alebo online konzultáciu
Spoločne budeme sledovať a vyhodnocovať váš priebeh premeny a odovzdávať si nové poznatky.
![](/katalog/uploads/images/ing-petra-kopecka-1690198723-specialist.jpg)
Som výživový poradca a zakladateľka systému komplexnej výživy. Vyštudovala som 5 ročné inžinierske štúdium Výživa ľudí. Po štúdiu som sa zamestnala ako výživový poradca pre jednu firmu a rok na to som sa osamostatnila a vypracovala som si vlastný systém efektívneho výživového poradenstva. Najviac klientov k nám chodí s nadváhou, ktorú sami nevedia poraziť. Chudnutie je však s našim systémom jednoduché a telu úplne prirodzené.
Okrem rekvalifikačného kurzu výživy som absolovala mnohé ďalšie školenia, semináre a konferencie. Výživovému poradenstvu sa venujem už 8 rokov, je mojou prácou, mojím koníčkom, mojím hobby. Práca ma veľmi baví a každý deň napĺňa radosťou, pretože výsledky svojej práce vidím na vlastné oči. Sledujem úspechy svojich klientov a spolu sa z nich tešíme.
Popri každodennej práci s klientami sa venujem prednášaniu v oblasti výživy, školím trénerov, píšem články do časopisov, vystupujem v televízii. Najnovšie som sa pustila do spolupráce s genetickými testami.
Vypracovala som jedinečný diagnosický systém, na základe ktorého vám presne a na mieru určím:
ktoré potraviny vám budú pomáhať,
ktorým potravinám sa máte vyhýbať,
bez počítania kalórii,
bez zdĺhavého varenia,
z bežných potravín