Bc. Monika Šaríková
O zdravotných účinkoch konope sa diskutuje už mnoho rokov. Táto kontroverzná rastlina totiž okrem psychoaktívnej látky tetrahydrokanabinol THC obsahuje nezávadný cannabidiol. Ten má síce podobné zloženie, ale odlišné účinky na zdravie.
Obsah článku:
Čo je cannabidiol v konope
CBD je skratka pre druhý v konope najviac zastúpený kanabidiol. Je nepsychoaktívny, čo znamená, že neovplyvňuje psychický stav ako THC a po jeho užití sa užívateľ nedostane do stavu „opojenia”.
Naopak pôsobí na zdravie a mnohé štúdie naznačujú, že má protizápalové, antipsychotické a aj anxiolytické účinky. Zlepšuje zlú náladu, podporuje liečbu úrazov a mnohých ochorení. O vplyve tejto kontroverznej byliny na zdravie môžeme nájsť zmienky už v starých rukopisoch z rôznych historických období i častí sveta.
CBD spoločne s THC patrí k látkam, ktoré sa v rastline konopa vyskytujú vo vysokej koncentrácii. Na rozdiel od THC je však užívanie CBD legálne a bezpečné. Vďaka vedeckým výskumom a praktickým skúsenostiam jeho význam v posledných rokoch stúpa a na výber sú rozmanité formy pre ľudí či dokonca domácich miláčikov.
VIETE ŽE, CBD sa označuje aj ako technické konope a pôvodne bolo vyšľachtené pre využitie v textilnom priemysle? Rastlina totiž rastie do výšky 5 metrov a vyrába sa z nej dlhé vlákno.
Aký je rozdiel medzi THC a CBD?
THC (tetrahydrocannabinol) a CBD (cannabidiol, kanabidiol) sú látky, ktoré sa nachádzajú v kontroverznej rastline známej ako konopa, ľudovo marihuana, slovensky aj mariška. THC sa vyznačuje psychoaktívnymi účinkami, pre ktoré je užívanie marihuany vo väčšine krajinách sveta zakázané. Slovensko nie je výnimkou.
CBD má podobné chemické zloženie, ale pôsobí inak. Predovšetkým chýbajú psychoaktívne účinky. Obe látky sa však vzájomne ovplyvňujú a môžu svoje účinky zosilňovať či zoslabovať. Všeobecne platí, že väčší pomer CBD pomáha odstrániť nežiaduce účinky THC, medzi ktoré patria krátkodobé výpadky pamäte a stavy úzkosti.
CBD a jeho pozitívne účinky na zdravie
Konope je oveľa viac než rekreačná droga užívaná po celom svete pre jej „efekt dobrej a veselej nálady”. Platí to hlavne v súvislosti s užívaním látky cannabidiol, ktorú konope obsahuje, a ktorá v sebe ukrýva veľký terapeutický potenciál.
Kanabidiol sa ponúka ako účinný prostriedok prinášajúci úľavu od psychického i fyzického napätia, bolesti, svalových kŕčov či zápalov. Môže byť vhodný pre osoby trpiace roztrúsenou sklerózou, fibromyalgiou alebo epilepsiou.
Navyše sa spomínajú prospešné účinky CBD na:
- kožné problémy,
- stavy úzkosti,
- proti bolesti,
- epilepsii,
- neurodegeneratívne choroby,
- onkologické ochorenia.
Pomáha pri akné a dermatitíde
Potláča produkciu mazu, ktorý je síce dôležitý pre zdravú hydratáciu pokožky, ale pri nadmernej tvorbe spôsobuje nepríjemné akné a ďalšie kožné problémy. Má rovnako preventívne účinky pred zápalovými prejavmi ako je dermatitída.
Uľahčuje od úzkostných stavov
Podľa niektorých výskumov potláča úzkosť a jej vedľajšie prejavy (napr. zvýšený srdcový tep). Prispieva k zmierneniu stresových stavov a prejavov PTSD alebo posttraumatickej stresovej poruchy. U osôb, ktoré trápi nespavosť alebo insomnia, podporuje spánok.
Mierni chronické bolesti
Ďalším z pozitívnych účinkov CBD na zdravie je schopnosť zmierniť bolesť, napríklad pri artróze, chronických bolestiach, bolestiach pri roztrúsenej skleróze, bolestiach svalov, reumatoídnej artritíde a bolestiach spojených s rôznymi zraneniami chrbtice.
Pôsobí na neurodegeneratívne choroby
Tieto ochorenia spôsobujú pozvoľný úbytok mozgových buniek, čo vedie k nezvratnému zhoršeniu funkcie nervového systému. Vedci sa snažia preukázať vplyv CBD na liečbu roztrúsenej sklerózy, mozgovej mŕtvice, Parkinsonovej a Alzheimerovej choroby.
Možná pomoc pre epileptikov
Veľké nádeje do tejto účinnej látky vkladajú epileptici. Zatiaľ však vplyv CBD pri liečbe epilepsie skúmajú vedci po celom svete. Napríklad výskum z roku 2016 preukázal, že všetci účastníci mali v priemere o 36,5 % menej časté záchvaty za mesiac. Cca 12 % zúčastnených epileptikov však zaznamenalo aj nejaké nepríjemné vedľajšie účinky CBD.
Onkologické ochorenia
Aj tu je vedecký výskum iba na začiatku. Napriek tomu však výskumy na zvieratách a bunkách naznačujú, že by CBD mohlo mierniť zápaly a pôsobiť proti rastu rakovinových buniek. V žiadnom prípade nejde o overený liek na rakovinu, no po dôkladnej konzultácii s lekármi však môže pomôcť ako doplnok konvenčnej liečby.
Aké existujú formy CBD?
Väčšina ľudí bude poznať a používať oleje a masti, kúpiť sa však dajú rôzne produkty obsahujúce cannabidiol. Niektoré formy sú vhodnejšie pre začínajúceho užívateľa, iné skôr pre skúsenejších. Rozdiel býva aj v percentuálnom obsahu a účinnosti vybranej formy.
Ide najmä o:
- CBD oleje a kvapky: vďaka jednoduchému použitiu najčastejšie používaná forma. Pár kvapiek sa aplikuje na lyžičku alebo prst a hltá sa alebo sa nechá rozpustiť pod jazykom, odkiaľ sa do krvného obehu dostane najrýchlejšie. Oleje sa ponúkajú aj v podobe sprejov, ktoré uľahčujú aplikáciu. Niekoľko kvapiek je možné pridať do nápojov a jedál, jeho chuť je neutrálna.
- Masti: forma ponúkajúca úľavu od bolesti kĺbov a chrbtice, aplikuje sa na postihnuté a bolestivé miesto.
- Kapsule: praktický spôsob pre pravidelné užívanie, často bývajú obohatené o mnoho ďalších vitamínov a minerálov.
- Kvety: obľúbený spôsob užívania pre fajčiarov, ktorí si chcú užiť účinky konope bez nežiaducich psychoaktívnych účinkov. THC obsahujú iba v legálnom a nezávadnom množstve. Mávajú rôzne príchute.
- Liquidy: neobsahujú nikotín ani THC a sú určené k inhalácii, navodzujú duševnú pohodu až miernu eufóriu.
- Náplasti: cez pokožku pozvoľna uvoľňujú kanabidiol do krvi, náplasti sú vhodné pre užívateľov, ktorým nevyhovujú bežnejšie orálne spôsoby užívania.
- Živice: v podstate ide o CBD hash, ktorý sa vyrába zo živice konopy a tvorí jej éterické oleje.
- Čaje: ideálna možnosť relaxácie pre menej skúsených užívateľov. CBD čaje sa vyznačujú unikátnou chuťou aj vôňou. Nemajú psychotropné účinky a údajne priaznivo pôsobia na činnosť srdca, hladinu cholesterolu i lepší spánok.
- Kozmetika: vďaka prospešným účinkom na kožu sa pridáva do kozmetiky určenej hlavne pre citlivú pleť so sklonom k ekzémom, lupienke a horším formám akné.
- Kryštály: vysoko kvalitný konopný produkt s maximálnym možným obsahom účinných látok sa hodí do kuchyne (napr. do zdravých kokteilov), ale môže sa aplikovať aj pod jazyk.
- Vosky (nektáre): obsahujú vysokú koncentráciu liečivej látky. Hodia sa pre osoby, ktoré trpia rôznymi zdravotnými ťažkosťami, hlavne obmedzenou pohyblivosťou alebo psychickými problémami.
- Semienka: pre nadšencov, ktorí si chcú doma legálne pestovať konope, sú určené semienka bez THC a s vysokým obsahom kanabidiolu.
- Tinktúry: konopné tinktúry sú podobne ako kapsule doplnené o ďalšie dôležité látky, ktoré podporujú zdravé fungovanie organizmu.
- Sladkosti: ideálna forma užitia pre tých, ktorým nevyhovuje prirodzená zemitá chuť kanabidiolu. Konopné žuvačky, dražé, gumové medvedíky, ale aj sušienky či čokoláda sú chutné, jemné a účinné.
- Terpény: terpenové zmesi z konope môžu obsahovať ďalšie terpenoidy, ktoré majú vplyv na funkciu dýchacích ciest, upokojujú rozjatrené nervy, miernia stresové pocity a prispievajú k navodeniu duševnej pohody.
CBD pre psy, mačky a kone
Konopné produkty obsahujúce cannabidiol sú vhodné nielen pre ľudský organizmus, ale aj pre domácich miláčikov (mačky, psy i kone). Aj ich môžu trápiť bolesti alebo úzkosť, ktorú u zvierat vyvoláva napríklad cestovanie či ochorenie, ako je epilepsia.
Kanabidiol prospieva hlavne zvieratám, ktoré trpia chronickými bolesťami. Produkty pomôžu uľaviť od prejavov rôznych porúch, či už prechodných alebo dlhodobých. Pomáhajú starať sa o ich zdravú kožu a srsť.
Pre domáce zvieratá sa vyrábajú špeciálne CBD produkty:
- krmivá: kompletné krmivo pre psy i mačky,
- dobroty: dobroty pre maznáčikov s rôznymi príchuťami,
- výživové doplnky: prémiový olej, kvapky, kĺbová výživa, antistresová výživa,
- antiparazitiká: ochrana pred kliešťami, blchami a ďalším hmyzom,
- kozmetika: šampóny, masti na ošetrenie labiek a kožných problémov u zvierat.
Hrozia pri užívaní CBD nežiaduce účinky?
Pri užívaní CBD olejov, ktoré predstavujú najčastejšie používanú formu v SR, nie sú známe vážnejšie vedľajšie účinky. Iba vo výnimočných prípadoch sa môže objaviť podráždenosť, nižší krvný tlak či problémy so spánkom.
Ďalšie možné vedľajšie účinky:
- zmena chuti k jedlu,
- výkyvy telesnej hmotnosti,
- únava,
- hnačky.
Hlavným problémom tak zostáva nedostatočný vedecký výskum, ktorý by sa zaoberal nielen pozitívnymi účinkami CBD, ale i možnými negatívnymi účinkami.
Záverečné hodnotenie: Neškodí, ale môže pomáhať
Pre obsah THC sa konope hádže do jedného koša spolu s ostatnými drogami. Špeciálne odrody rastliny konopy, ktorá obsahuje hlavne kanabidiol, však ponúkajú zaujímavé účinky na celkové zdravie človeka i zvierat.
Zapamätajte si, že CBD:
- nemá psychoaktívne účinky na zdravie ako THC,
- prospieva zdravej pokožke a pomáha pri rôznych kožných problémoch,
- má protizápalové účinky a mierni bolesti a svalové kŕče,
- prináša úľavu od psychického i fyzického napätia,
- môže podporiť liečbu epilepsie a neurodegeneratívnych ochorení.
Mgr. Zuzana Veselá