Únava, bolesť brucha, nechcený úbytok hmotnosti, hnačka, ekzémy, afty ale aj závažnejšie zdravotné problémy. To všetko vás môže ťažiť, ak trpíte niektorým zo zápalových ochorení čriev. Jednému človeku tieto ochorenia...
Autor - Ing. Jana Kroutilová
Ing. Jana Kroutilová
Nízkosacharidová diéta: Potraviny, ukážky jedálnička a praktické tipy
Snažíte sa schudnůť alebo zmeniť svoj životný štýl? Tak to ste už možno počuli o nízkosacharidovom alebo low-carb stravovaní. Napríklad ste aj niektorú z týchto diét vyskúšali. Čo presne pojem nízkosacharidová diéta...
Čo jesť a nejesť pri zníženej funkcii štítnej žľazy podľa nutričnej terapeutky
Znížená funkcia štítnej žľazy, inak označovaná aj ako hypotyreóza, je ochorenie, ktoré trápi asi 3 až 5 % našej populácie. Jej výskyt sa zvyšuje s vekom, častejšie postihuje ženy než mužov a je strašiakom okrem iného...
Zápcha: Ako sa jej efektívne zbaviť?
Ako človeka so zápchou si často predstavíme niekoho, kto má problém s pravidelným vyprázdňovaním. V skutočnosti sa ale zápcha môže prejavovať hneď v niekoľkých rôznych podobách. Ženy postihuje zhruba 2 až 3-krát...
Ako zastaviť hnačku prírodnou cestou?
Hnačka – starý známy nepriateľ každého z nás. Vie sa dostaviť v ten najmenej vhodný okamih a pekne skomplikovať život. Či už vás doženie tá akútna, ktorá v priebehu pár dní zmizne, alebo sa vás drží dlhodobá, ktorej sa...