Výživa, stravovanie a celkovo zdravý životný štýl sú oblasti, v ktorých neustále počúvame o nových informáciách, výskumoch či odporúčaniach. Odborníkom v týchto oblastiach je práve ten, kto priebežne sleduje...
Štítok -prejedanie
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.
Poruchy príjmu potravy: Prečo vznikajú, aké sú dôsledky a kedy spozornieť?
Mnoho ľudí túži po krajšom, štíhlejšom a svalnatejšom ja. Túžba po peknom tele sa ale niekedy môže zvrtnúť, stať posadnutosťou a prerásť v nebezpečné poruchy príjmu potravy. V prípade porúch príjmu potravy sa často...
Mgr. Daniela Krčová
Najčastejšie chyby v stravovaní, kvôli ktorým priberáme
Za tie roky, čo vediem svoju nutričnú poradňu, som mala a mám možnosť sledovať, ako sa vyvíja proces chudnutia u stoviek mojich klientov. Počúvala som ich príbehy, ako sa postupne dostali k nadváhe či obezite, kvôli...
Redakcia
Nechutenstvo a nutkanie na vracanie: Najčastejšie príčiny a kedy už má zmysel ísť k lekárovi
Nepríjemné pocity preplneného žalúdka nie sú nijako neobvyklé a väčšinou neohrozujú zdravie. Nevoľnosti potrápia raz za čas každého. Zhruba 20 až 40 % dospelých dokonca trápia tieto pocity v opakovaných viacdenných...
Bc. Monika Šaríková
Zdravá strava je najlepší liek, radí Jana Kondrcová
Výživová poradkyňa Jana Kondrcová je mama a manželka, ktorej záleží na zdraví svojej rodiny. Svoje skúsenosti so zdravou stravou ako najúčinnejšou medicínou už vyše 7 rokov predáva aj ostatným. Čo radí? Prečítajte si...
Mgr. Zuzana Veselá